Faut-il envoyer une lettre à son ex ?
J
Julie_Nantes
18 mars 2026 · 1 567 vues
Bonjour,
Ça fait 3 semaines que mon ex m'a quittée. Je suis en plein silence radio mais j'ai écrit une longue lettre (4 pages) où je lui explique tout ce que je ressens, mes regrets, et pourquoi je pense qu'on devrait réessayer.
Je voulais l'envoyer à la fin de mon silence radio. C'est une bonne idée ? J'y ai mis tout mon cœur...
1 réponse
★
Coach_Relov
Expert Relov18 mars 2026
Julie, je comprends le besoin d'exprimer ce que tu ressens. Écrire cette lettre t'a probablement fait du bien — et c'est important.
**Mais je vais être direct : n'envoie pas cette lettre.**
Voici pourquoi :
1. **4 pages = pression énorme.** Ton ex va se sentir submergé(e) et acculé(e). C'est l'opposé de l'effet recherché.
2. **Les regrets et les supplications tuent l'attraction.** Même si c'est sincère, ça positionne la relation dans la négativité.
3. **Ça donne toutes les cartes à ton ex.** Il/elle sait que tu souffres, que tu attends, que tu es prêt(e) à tout. Zéro mystère, zéro attraction.
**Ce que tu devrais faire :**
- Garde cette lettre pour toi (c'est thérapeutique)
- À la fin du silence radio, envoie un message COURT et POSITIF
- Montre que tu vas bien, pas que tu souffres
- Laisse le mystère travailler en ta faveur
Le premier contact doit donner envie à ton ex de te répondre, pas de fuir.
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