Mon ex affiche sa nouvelle relation partout sur Insta
L
Laura_Paris
2 avril 2026 · 3 419 vues
Mon ex poste sa nouvelle copine partout depuis une semaine alors qu'il ne postait presque jamais quand on était ensemble. Stories, restos, photos main dans la main... c'est non-stop.
Je ne sais pas si c'est sincère ou si c'est pour me faire réagir. J'ai envie de le supprimer de partout parce que ça me détruit, mais j'ai peur que ça fasse immature.
2 réponses
★
Coach_Relov
Expert Relov2 avril 2026
Laura, ce que tu décris ressemble souvent à de la surcompensation. Mais le vrai sujet, ce n'est pas ce que ça dit de lui. C'est ce que cette exposition te fait à toi.
Si voir ses contenus t'abîme, **protège-toi sans culpabilité**.
Tu peux :
- masquer ses stories
- le retirer temporairement de tes vues
- couper l'accès à ce qui t'obsède
Ce n'est pas immature. C'est stratégique.
Beaucoup de gens utilisent les réseaux comme une scène après une rupture. Que ce soit sincère ou démonstratif, ton travail n'est pas d'analyser chaque story. Ton travail est de sortir de cette dépendance visuelle.
M
Mila_Belgique
3 avril 2026
J'ai mute mon ex pendant 2 mois et ça a changé ma vie. Tant qu'on regarde, on reste accroché(e).
Ta situation te semble similaire ?
Chaque rupture a ses nuances. Relov AI analyse ta situation en détail et te donne un plan d'action personnalisé.
Parler à mon coach IA