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Silence radio depuis 1 mois, que faire ?

T

Thomas_33

10 mars 2026 · 2 156 vues

Salut, Ça fait exactement 1 mois que j'ai coupé tout contact avec mon ex. On était ensemble depuis 2 ans, elle m'a quitté pour "manque de passion". Pendant ce mois, j'ai fait du sport, j'ai repris la guitare, je suis sorti avec des amis. Je me sens mieux mais elle me manque toujours. Est-ce que c'est le bon moment pour la recontacter ? Qu'est-ce que je lui dis ? J'ai peur de tout gâcher...

1 réponse

Coach_Relov

Expert Relov

10 mars 2026

Thomas, bravo pour ce mois de silence radio ! Tu as fait le plus dur. Le fait que tu te sois concentré sur toi est exactement ce qu'il fallait faire. **Le timing semble bon.** Voici comment reprendre contact : ### La règle d'or : un message léger et positif Ne parle PAS de la rupture, de tes sentiments ou de votre relation. Le premier message doit être : - Court (1-3 phrases) - Lié à un intérêt commun ou un souvenir positif - Sans pression ### Exemple adapté à ta situation : *"Salut ! J'ai repris la guitare ce mois-ci et j'ai appris [un morceau qu'elle aime]. Ça m'a fait penser à toi. J'espère que tu vas bien 😊"* Ce message montre : 1. Que tu vas bien et que tu as évolué 2. Que tu penses à elle positivement (pas avec tristesse) 3. Que tu ne mets aucune pression **Après l'envoi :** ne stresse pas sur le temps de réponse. Elle peut répondre en 5 minutes ou en 3 jours. Ne renvoie PAS de message si elle ne répond pas immédiatement. Pour un message encore plus personnalisé basé sur les détails de ta relation, Relov AI peut t'aider à formuler exactement le bon message.

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